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= EL PLATO DEL BUEN COMER: El plato del buen comer es una herramienta útil para llevar una buena alimentación, también es una guía para la población mexicana, es una muestra gráfica de lo que debemos de consumir diariamente. = = PIRAMIDE ALIMETICIA: La piramide alimentcia es un triangulo donde se ve como alimentarse desde lo más recomendable para la salud hasta lo que se debe consumir menos, la piramide estaba estructura segun la clasificación de los alimentos en los siguientes grupos: cereales y tuberculos, frutas y verduras, productos de orgen animal y azucares y grasas. = = =